2020年1月10日 / 最終更新日 : 2020年1月9日 mukainakano 農業外メモ 爆弾低気圧+腰痛＝事務が進む 行政のお世話になってるので、半年に一回提出している作業日誌。 スマホにいつもメモってるから、エクセルに書き写し。 今までノートPCだけでやってたけど、余ってたディスプレイつないだら、作業効率が格段にアップ。 細かいことだ […]
2020年1月9日 / 最終更新日 : 2020年1月9日 mukainakano 農業外メモ たるんだ体がプルプル（汗） 師匠から教わった腰痛対策。 ◆スロースクワット。10秒で屈んで、10秒で立つ。これを５セット程度反動はつけないで、ひたすらゆっくりやることを意識するとよいそうです。 ◆フロントブリッジ（プランク）。20秒維持して、10秒 […]
2020年1月8日 / 最終更新日 : 2020年1月9日 mukainakano 警戒 天気 爆弾低気圧再び 【1月8日朝。すでに生ぬるい風が…不気味です】 1月8日は台風みたいな天気？最近穏やか過ぎたので、ちょっと不安。 帰宅時間あたりが一番荒れそうなので、皆さん十分にお気をつけて！ いわゆる爆弾低気圧ってヤツ。ち […]
2020年1月6日 / 最終更新日 : 2020年1月9日 mukainakano 農業外メモ 厄払いの効果は？ 厄祓い直後の１月４日に、魔女の一撃…ぎっくり腰を喰らいました。 今までの経験とは比べ物にならない激痛だったのと、妻も厄年の私をすごく心配してくるので、早速病院へ。 色々調べてもらったけど、結果は何もなし♪良か […]
2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月9日 mukainakano 農業外メモ さらばPS2。まだ2台あるけど。 PS2を欲しがっている友人がいたので、嫁がせることにしました。 大学時代に使っていたので約20年前のもの。富大の寮生のみんなで使ってた奴。R-TYPE finalの全国ランキング上位入賞した時のPS2です。 今でもちゃん […]
2020年1月3日 / 最終更新日 : 2020年1月9日 mukainakano 農業外メモ 厄払い 人生の先輩から「本当にあった怖い話」をありがたく聞かせていただいたので本厄のお祓いに。 同級生とも再開♪いい年になりそう。いや、いい年にする努力をするっす。
2020年1月2日 / 最終更新日 : 2020年1月9日 mukainakano 農業外メモ 書き初め 厄年にするか、中年にするかで悩みました… ４半世紀ぶりの書き初め（汗）集中して書いたら一枚が限度ですた。 思いやり…素敵なお題だなぁボクも大切にしたいと思うっす。 ちなみにフリーランスを意識して「 […]
2020年1月1日 / 最終更新日 : 2020年1月9日 mukainakano 農業外メモ 仕事初め あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！ 今年の仕事始めはグランミラージュから。たくさんの方のご来店お待ちしております！
2019年12月30日 / 最終更新日 : 2020年1月9日 mukainakano 農業外メモ 高速餅つき師匠 今年も師匠のお宅でお餅つき。 写真は高速餅つきに挑戦している師匠お二人の様子。 息ピッタリ♪ 今回は子どもたちも乱入させていただきはしゃぎまくってご迷惑をおかけしました（汗）
